Medizinische Fitnesstrainerin
Ich bin mit meiner Ausbildung als medizinische Fitnesstrainerin unter anderem darauf spezialisiert,
Sportler nach Verletzungen bzw. Sportschäden zu begleiten, aktiv für mehr Beweglichkeit zu sorgen,
oder wieder herzustellen.
Ich arbeite gerne mit deinem Arzt oder Pysiotherapeuten zusammen und wir begleiten
deinen Weg zu mehr Beweglichkeit gemeinsam.
Dein Besuch beim Arzt und die diagnostische Sicherstellung
ist Voraussetzung für eine erfolgreiche Arbeit.
ist Voraussetzung für eine erfolgreiche Arbeit.
Das Gebiet ist groß und weitgefächert, da es nicht nur Sportler gibt, die sich verletzen.
Bewegungseinschränkungen mit zunehmendem Alter sind genauso häufig.
Medizinische Fitness wird definiert als präventives,
aktives Bewegungsprogramm.
Bewegungseinschränkungen mit zunehmendem Alter sind genauso häufig.
Medizinische Fitness wird definiert als präventives,
aktives Bewegungsprogramm.
Du lernst mit mir die wichtigsten Aspekte deiner individuellen Belastungsgrenze
kennen und ich unterstütze dich mit wenigen Hilfsmitteln dabei wieder fit zu werden
oder deine Fitness zu erhalten.
Du arbeitest mit deinem eigenen Körper,
statt im Fitnessstudio an Geräten.
statt im Fitnessstudio an Geräten.
Dein bestes Hilfsmittel, ist dein Körper, denn den hast du immer dabei.
Alles andere findet in einer Sporttasche Platz.
Mein gesundheitsorientiertes Training hat großen Einfluss auf dein psychisches Wohlbefinden.
Das "FIT" werden ist immer ein aktiver Prozess, bei dem du ganz bewusst dein Leben in eine positive Richtung lenken kannst.
Aber auch hier gilt :
"Anfangen und Dran bleiben!"
"Anfangen und Dran bleiben!"
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Kosten:
Erste Stunde
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Erste Stunde
60 Euro
60 Minuten
danach 45 Euro
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